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再香传奇专家分析肥胖类型
加入时间:2015-10-20    类别:新闻中心    来自哪里:再香传奇减肥瘦身中心

再香传奇专家分析肥胖类型:苹果型肥胖和洋梨型肥胖的减肥方法
 
“通过减肥瘦身”的正确定义是减少体内脂肪。知道吗,根据体内脂肪的种类和状态的不同,可以将它分为2种类型。一种就是以中年男人居多的“内脏脂肪型”,还有一种就是以女性居多的“皮下脂肪型”。这2种类型,因其体型与某种水果的形状相似,亦可称为“苹果型肥胖”(内脏脂肪型)和“洋梨型肥胖”(皮下脂肪型)。
 
这2种类型有其各自的肥胖特征,其对策也不同。因此,为了更快更有效地减少体内脂肪率,下面我们来对“苹果型肥胖”(内脏脂肪型)和“洋梨型肥胖”(皮下脂肪型)的特征和各自减少脂肪的有效方法进行解说。
 
 
你是哪种类型的?苹果型肥胖洋梨型肥胖
 
知道自己体内有着怎样的脂肪以及自己哪种类型的肥胖,对有效减少体内脂肪很重要。
首先说说“苹果型肥胖”(内脏脂肪型),就是腹部周围脂肪较多者。无疑,这指的是有着啤酒肚、以中年男人居多的肥胖者。内脏的脂肪易引发生活习惯病的同时,也增加了体内恶性物质的量,因此引发糖尿病、脑梗塞、高血压等成人疾病的几率很高。
“洋梨型肥胖”(皮下脂肪型)的特征是,以臀部、小肚子、大腿等下半身为中心的脂肪堆积,多见于女性肥胖者。因为皮下脂肪是怀孕和生育时的能量来源,若是减太多有危险。但要注意的是,皮下脂肪只积存不代谢的话,易导致皮下脂肪堆积废物的形成。
 
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