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再香传奇专家表明哪些食物排毒好
加入时间:2015-11-11    类别:新闻中心    来自哪里:再香传奇减肥瘦身中心

1.能降低胆固醇的食物有:洋葱,木耳,香菇。

  胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病。

 

  2.含粗纤维的食品能促进肠蠕动,消除宿便,例如:全麦,燕麦,玉米,芹菜。

  宿便是人体肠道毒素根源,会重新侵入身体,降低人体免疫力,甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便,胜抽三包烟”。

 

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